Run Descente Round 16準備了禮物給參加者－Descente短袖運動tee 一件！ 香港著名長跑運動員及運動教練紀嘉文教大家如何利用體能同速度訓練，提升跑步表現。其中更有增強腹橫肌及腹背之間肌肉的動作，一星期做一至兩次，有助跑得更慳力！